머리카락이 가늘어지는 이유와 그 원인 해결방법
머리카락이 점점 가늘어지는 것은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 가장 대표적인 원인은 유전적 요인으로, 가족 중 머리카락이 가늘거나 탈모를 겪은 경우 비슷한 증상을 경험할 가능성이 높습니다. 이외에도 영양 결핍, 스트레스, 호르몬 변화, 나쁜 생활 습관 등이 머리카락을 가늘게 만들 수 있습니다.특히 영양 결핍은 모발의 성장과 두께에 중요한 영향을 미칩니다. 모발의 주성분은 케라틴이라는 단백질이기 때문에, 단백질이 부족하면 모발이 약해지고 가늘어질 수 있습니다. 또한, 철분, 아연 등의 미네랄이 부족하면 모근에 충분한 산소와 영양이 공급되지 않아 모발이 가늘고 푸석해질 수 있습니다.스트레스 역시 탈모와 모발 가늘어짐의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스가 쌓이면 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 증가해 모발..
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2024. 11. 5. 02:04
